想要提升托福口語，我們先要問一下自己，是否每天都在堅持練習口語。其實托福口語提升也是一個相對長期的過程，想要依靠斷斷續續或者考前突擊去提升托福口語水平幾乎不可能。所以，大家在托福備考的過程中，必須每天堅持練習口語，時間可以根據自己時間去做具體的規劃。

一.托福口語提升離不開每天練習

大家要記住：語音方面，如果不是糟糕的不可救藥的話，都是可以糾正過來的，所以首先要對自己充滿信心。那么到底要練習哪些音呢?

其實就是國際音標中的6個困擾音——[ɑ:]、[e]、[ ]、[ei]、[ai]、[au];考生必須對著鏡子把嘴型做到位，不斷讀這6個音，同時也要讀其相關的單詞，每天至少要練習30分鐘。

二.托福口語提升每天至少練習半個小時

不必花費心思挑選跟讀材料，只要跟讀我們的聽力材料即可，比如紅、藍色Delta中的聽力材料，尤其是跟讀簡單的對話材料(因為其內容比較生活化，有些短語可借鑒到口語內容里)注意模仿其語音語調，至少跟讀3遍，并且總結其中的常用英語(論壇)短語表達。

三.托福口語提升需要準備口語素材

托福考試謹遵第一題根本原則——最生活，每天用10分鐘的時間完成一篇口語小段子，內容是一天當中任何值得紀念的人、物、事、地，字數在93-107字。寫完后糾正出語法錯誤，然后熟讀自己寫的段子，繼續完善。

托福口語提升有限很有可能是因為大家沒有每天堅持練習，建議備考過程中，每天至少練習半個小時的托福口語，前期要糾正錯誤發音，后期要根據話題準備口語素材，這樣備考大家才能考試中考出自己滿意的托福口語成績。